三日之后，竹林之境中。
楚天已经是在这里整整是待了三天的时间，既然是称自己被白衣老者给带走了，那楚天就算是意思意思的话，自己也该是找个地方躲上几天，而思来想去，哪里是都没有这一片竹林再为合适的了。
在这里的几天时间里，楚天可是一直都是跟随着武狂在修炼，这下见识到了楚天的这半神之体的强悍，武狂可是震惊之极，虽然上次回来之时武狂早就见识到了楚天那强悍的肉体，但却不想他的肉体竟是比自己的要强上数倍，这样一来，他这个圣级的武这可就真的是有点相形见拙了。
不过羡慕归羡慕，在这些天的时间里，在武狂的指点之下，楚天的实力可是突飞猛进！在往常的日子里，楚天的这些战技还有战斗窍门全部都是自己摸索出来，在这武学的道路上，楚天如果能是得到一个良师的教导的话，楚天的实力也肯定是会增长的更快的！
“姐姐，姐姐——你快点来啊，帅蝈蝈就在里面呢！”人未至，那小萝莉雪儿的声音就已经率先传了过来，而此时在这花岗岩巨大广场上正自比试的楚天和武狂两人却是完全沉浸在与对手交战的乐趣上，根本没有注意到不远处那南宫姐妹们的到来。
轰然一声，楚天和武狂两人最后这一击交战后，两人同时后退，楚天朝后连连退了七步这才止住了自己的脚步，而身旁的武狂却仅仅只退了三步这就是停下了脚步来！
这刚是一停下了脚步来，就见身前的这武狂这就是一笑，对着楚天说到：“这一套体术‘炼骨洗筋’已经被你差不多全部都学会了，虽然这一套体术修炼的功法比不上大陆上其他那些响当当的功法，但是就算以你现在的实力仅仅依靠自己的肉体和这炼骨洗筋，在同辈之中就少有敌手了，自不必说你还有那些个绝强的战技！”
炼骨洗筋，是武狂所学之中的一门炼骨炼筋的一门至高体术，在大陆之上，几乎所有人都是梦寐以求的绝强体术！
炼骨洗筋之中，可分为三个方面来，其一，炼骨，使得人体的骨头不断的突破人的极限，使人骨足够的坚韧。其二，洗筋，洗髓，从人体的内部改善人体的物质组成，将自己体内的污秽之物排出体外，从而达到改善身体的内部的目的。其三，则是将这炼骨和洗筋两者完全结合起来，使人体达到一种平衡点，从而是自己的身体无时无刻都处于最佳的状态！
当然，这炼骨洗筋仅仅只是最近一段时间里楚天所修炼的一部分，而最主要楚天却是修炼这炼骨洗筋之中的攻击之法，近身战斗之中，即使楚天赤手空拳，此时也绝对不怕同级中人手持神兵利器，这一点，可是弥补了楚天绝大的不足！
听到武狂的赞赏，楚天这也是拜身到：“谢前辈教导之恩，楚天绝不敢忘记！”话刚说完，就见武狂这就是一摆手，说到：“好了，这一套功法你已尽数学了去，日后你可也是要勤加练习才是！”
“一定！楚天谨记前辈教会，绝不辜负前辈对楚天的期望！”楚天这就一拜到底，口中如此说到。而在此时，见到楚天和武狂两人这终于是停了手，南宫姐妹这也才走身过来。
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