此前，叶宁宁的体质是10点，比登陆时增加了一点，那是打狗头人副本时在祭台上获得的，但也只是达到了玩家登陆时的平均水准，并不是不能通过锻炼继续增加。以她现在的体质属性，在半年内哪怕只是单纯地体能训练，提高一两点体质属性并不太难，甚至如果不是叶宁宁本身的体质天赋不算突出的缘故，这大半年的战斗下来，许多玩家体质也能提升一两点了——这倒是和职业关系不大，身体属性在15点以下时，任何职业都可以通过锻炼逐步提高，只是有人快有人慢而已。
这也是大多数除了升级外没有特殊增加属性点渠道的普通玩家提升身体属性的最普遍方法，在日复一日的战斗中，以时间和毅力来慢慢打磨。
当然，再往后，即便是相对容易提升的身体属性，要单纯的提升就并没有那么容易了，不仅付出的时间和精力都会十倍百倍增加，而且也最多能提升到18点——不过大多数人都不用担心上限的问题，因为越后面越难，时间精力的成本也越高。
可以说除了少数天赋异禀者，大部分玩家想只锻炼，不通过外物如药物或仪式来提升属性，基本是不可能的，除了少部分特殊职业，如武僧中的苦行僧——这个职业本身就比一般武僧的要求还要严格，完全不允许使用外物，哪怕是最初级的圣水，只能靠自身修行提升。
不过即使如此，对大多数玩家来说，提升身体三围属性还是要比施法属性要容易多了。
前世唯一一个公开的、能够稳定提升智力属性的方法，就是【学者】这个生活职业：【学者】每提高10级，能额外获得一点智力属性点，这也是大多数法职者都会选择【学者】做生活职业的原因。
叶宁宁前世也就职过【学者】，后来转职为【恶魔学者】，职业提升带来的属性点就从智力变成了魅力。
推己及人，在【学者】分支中选择【神学者】分支的，提升的应该就是感知属性了。
只是【学者】就职和提升的门槛本就不低，更不用说在这其中选择了【恶魔】分支或【神学者】进行钻研的更是少见，叶宁宁前世也是因为长期生活在恶魔之井，有取之不尽的实验材料为她的职业提升提供帮助，【恶魔学者】的职业等级也没那么容易提高，所以这个方法相对于【神学者】来说，也就基本不为人知，即使有少数玩家知情，也不会主动公开。
但就算是这样，【学者】及其分支职业也算是难得稳定可靠地提升施法三围属性的途径了。除此之外，其他提升施法属性的方法虽然也有不少，如血统转换、神恩赐福等，但这些都只有极少数人能获得，并不像【学者】及其分支职业一样具有普适性。而且这类信息前世也不可能对外公开，只在公共论坛上少部分高端版块之中有少量流出。
这也是前世法职者比战职者稀有的原因之一。
总而言之，对于玩家来说，提升身体三围属性的渠道要比施法属性多得多，哪怕是降临副本中，能获得的属性点也大多是身体属性，毕竟怪物群体之中，也一样是战职远多于法职。
何况叶宁宁前世掌握的信息之中，不乏增加体质属性的手段——恐怖魔女就是以体质见长的恶魔术士——相较之下，用锻炼提升体质的方法所付出的时间成本，反而代价更大。
因此叶宁宁从瑟密尔大祭司手中获得两份《厄兰多玛之书》的分卷后，并没有多做考虑，就直接使用了体质之卷。
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