笔阁书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

虽说沈千凌在前世也练过几天拳脚功夫, 但那完全是为了出演电视剧。除了耍起来很好看之外一无是处, 杀伤力指数基本趋于负无穷, 所以压根就不敢拿出来丢人现眼。

沈千枫把他的腿放下来叹气, “怎么硬成这样。”

你才很硬呢你全家都很硬。沈千凌在心里咆哮, 然后凄楚道, “先从简单一点的开始练。”不要一上来就搞这种高难度杂耍动作很疼的好吗。

“那就先扎半个时辰马步吧。”沈千枫又道。

“多久?”沈千凌瞪大眼。半个时辰就是一个小时。扎一个小时的马步这也太惨烈了, 上限最多五分钟不能更持久。

“半个时辰。”在这件事情上,沈千枫很严厉,“你走路下盘不稳, 必须从扎马步开始练。”

不过是强身健体。为什么一定要用这么残忍的方式。沈千凌热泪盈眶扎出一个马步,非常想跟他哥说其实跳广场健美舞也能达到一样的功效,还且还很有看头。

“腿再分开一些。”沈千枫压着他的肩膀, “胳膊伸直。”

再往下蹲会扯到蛋蛋。沈千凌用苦兮兮的眼神看他。

但是沈千枫一点都不为所动。

三分钟后, 沈千凌觉得有点腿酸。

“气息要稳。”沈千枫拍拍他的脑袋。

稳你个头,沈千凌非常不高兴。

“夫人累了?”秦少宇凑近关切道。

“离我远一点。”沈小少爷义正词严。

五分钟后, 沈千凌膝盖一弯, 一屁股坐在了地上。

沈千枫:“……”

“夫人。”秦少宇赶紧把他拉起来。

沈千凌眼中饱含热泪, “快捏一下, 抽筋了。”

“这里?”秦少宇握住他的小腿。

“轻一点。”沈千凌红眼咆哮。

“是是是。”秦少宇很好脾气, 手下也放缓了力道。

沈千枫蹲在他身边, 笑也不是气也不是,简直不知道该怎么说。

沈千凌皱着脸,眼里写满“不想再练了”。

“好了好了, 今天不练了。”秦少宇抱着他站起来, “我们回去看一下有没有摔伤。

“我已经够惯着他了,你怎么还变本加厉。”沈千枫无奈。

“有什么关系,将来总归是要把人交给我。”秦少宇低眼看着他笑,“多刁蛮我都能忍。”

沈千凌用嫌恶的眼神看他,狗血,恶俗!

“呀,公子你怎么了?”宝豆正在收拾卧房,突然就看到沈千凌被抱了进来,于是被吓了一跳。

“没事,腿抽筋。”秦少宇把他放在床上,“去打一盆热水来,再拿些药酒。”

“我这就去。”宝豆转身跑出去,沈千枫闻言不解,“不过是抽筋而已,用药酒作何?”

“多揉一会,能舒服一些。”秦少宇将沈千凌的裤腿挽上去,拧了滚烫的热毛巾敷到他膝盖。

“烫。”沈千凌惊呼。

秦少宇赶忙拿掉毛巾,皮肤已经红了一大块。

沈千凌感慨,“少侠你真是皮好厚。”居然能把手伸到开水里。

秦少宇一副知错表情,用药酒帮他擦腿。

这种夫夫恩爱场景看多显然会长针眼,所以沈千枫打算回去睡个回笼觉,并且随手拎走了宝豆。

“大少爷?”宝豆有些纳闷,怎么好端端的,突然带自己来他的住处。

“跟我说一下,凌儿这段时间都在做什么。”沈千枫坐在椅子上。

“公子也没有做什么特别的事情。”宝豆老实回答,“无非是看看书晒晒太阳,经常一睡就是一下午。”虽然听上去很懒但演员的苦谁能懂,在前世时沈千凌是实在睡眠不足怕了,所以穿越后最大的爱好就是吹着小风睡午觉,雷打也不动。

“没有再偷偷溜出去过?”沈千枫问。

“这个当真没有。”宝豆认真道,“我都寸步不离陪在公子身边,他最远也就去过厨房。”

“厨房?”沈千枫皱眉,“跑去那里做什么?”

“吃了两个冷掉的鸡腿。”宝豆回答,显然也觉得这件事很无法理解。饿了自然应当吩咐厨子做热菜,但公子竟然说不好意思打扰别人。

“罢了罢了。”沈千枫哭笑不得,“以后若是凌儿有什么反常的举动,全部一五一十报给我,可曾记住?”

“记下了。”宝豆点头。

“莫让凌儿知道这件事,回去吧。”沈千枫挥挥手。

“是。”宝豆虽说心里纳闷,不过还是很知分寸,并未曾多问。

“轻一点。”另一边的小院卧房内,沈小少爷正在倒吸冷气。

“为夫是为你好。”秦少宇在按住他的穴位,不动声色使了两分内力。

沈千凌叫得惊天动地,连眼泪都下来了。

“这么疼?”秦少宇换了个地方,“再按一下这里。”

“你快松——嗷!”这次比上次还要疼。

沈千凌翻了个白眼,直直朝前栽了过去。

疼晕了。

秦少宇停下手,眼中滑过几丝看不明的情绪。

“哎呀,我家公子怎么了?”宝豆刚一进屋,就看到沈千凌正半死不活歪倒在床边,于是大惊失色。

“没事,凌儿只是睡——”

“来人!”秦少宇话还没说完,宝豆就哭着冲出了门,“公子他又晕过去啦!”

……

“这次我真的什么都没说。”半炷香之后,宝豆站在沈庄主面前,非常严肃地保证。

“是我的错。”秦少宇叹气,“我没料到他身子会这么虚,稍微按一下腿都会疼晕过去。”

这章没有结束^.^,请点击下一页继续阅读!

笔阁书推荐阅读: 神魂封印:倾世王妃星纹女王嫁到:魔王的嗜血妻大县令小仵作毒妃逆袭:巅峰召唤师一女御皇鬼妃重生:谁敢动我夫君退退退退下!手撕系统重生后兽妃难宠:陛下,求放过冷王狂妃:彪悍宝宝痞娘亲穿成作死小师妹后我成了团宠我将闷棍男掰成话唠穿成暴君他前妻穿成男主白月光怎么破宠妃之路穿越到种田文的那些年(快穿)快穿之美人书王财里的三日月[综]花恋蝶(女尊)天道宠儿开黑店琵琶精她成了道门砥柱被男友手刃后我开挂了白莲花男主拼着崩坏也要和我谈人生[重生]质女离凡成仙凤主沉浮重生女夺我气运伪深沉的萨拉在逃生游戏里赚大钱末日:她在生存游戏里飒翻了夏之叶穿越之谁说我妖艳盛世明君兽夫大人,饶了我吧!天下[综武侠]我拿了女主剧本凡女仙狐仙君的替身跑路了重生之空间神符一路飞仙女配仙行穿成魔尊和道尊的亲闺女我夫太上皇红楼之许阳的十八世纪双姝劫匪闺秀之媚骨生香大师姐她人设崩了[穿书]女帝直播攻略藏欢
笔阁书搜藏榜: 读者和主角绝逼是真爱失宠夫君堵上门斗罗之异火成神极品仙尊在都市冷王的孽妃重生摄政王的心尖宠帝囚成为太子宠妾之后争宠这技能碧云冉冉孤生竹[综]不平衡恋爱掌心宠变成隔壁老王的猫娇妻为后星际音乐大师穿越之家有贤妻渣攻都去哪了[快穿][综神话]花哥教书中我与鬼的三个契约红楼之土豪贾赦我恨Tom(穿越修真)误佛女尊之小和尚女配逆袭记[快穿]东宫美人穿成堕天使后和神明HE了捡来的病娇皇子她虐众神千百遍[西幻]重生之皇后在上嫌贫爱富(科举)空间之异世养家宠妾之后宦难江山阿萝二嫁娇妾[K]小黑屋的恶意辟寒金穿成修仙文里的假千金夫人在上医路风华快穿之宠爱公主有姝色千妖百魅[综]性转万岁!小寡妇皇后受宠日常我除了有钱外一无是处听说胖子没腐权(快穿)攻略吧,少年(快穿)道祖有只食人花
笔阁书最新小说: 小寡妇皇后受宠日常道祖有只食人花雕心引血色契约(吸血鬼文)中城高中的日常生活妖后的小太监gl所有人都认为我会死[穿书]巫师们的日常生活[综英美]显国公府我在聊斋当鬼的日子我在七零搞玄学[红楼]锦鲤贾瑚悠闲嫡女物以稀为贵千字文系统能做什么金牌陪练[综]你太丑了我拒绝[综英美]关系户山海亦可平就是不去死我有特殊的外语技能[综]猎人同人——当我爱罗遇见西索三界第一爹景帝纪事窈窕庶女儿子你还要吗?代嫁宠妃(重生)房东先生[综英美]奸臣夫人重生后迎春是个小福女[红楼]带着系统回原始古代农家生活祈福魔药[综英美]小金蛋护养指南权臣的不老娇妻总裁的套路[穿书]世子韩司恩(快穿)不恋爱就末日影帝那炼丹的闺女窈窕君子(快穿)渣男宠妻日常[综漫]亲爱的,你让我死了行不行啊?我的死鬼老公还阳了女配(快穿)乱臣两世妻缘不愿做奴隶的人[综]战死的相公回来了[综武侠]圣僧[HP同人]永恒契约