消耗了整整一个小时的时间陈凯在结束了前两项的锻炼，然后他发现那堆盔甲的数量又增加了，还有人不断的抱着盔甲过来，当然还有安放擦完的盔甲的支架。陈凯掏出了一堆毛刷和油，这些都是先前查尔斯给的，然后拿起了一个盾牌先用铁刷子刷掉盾牌上锈迹，然后用毛刷慢慢的刷上一层防锈的油，陈凯刷的时候非常小心，因为他没刷一个系统都会提示并且给分，按照分数陈凯能拿到一定的经验。虽然数量不多一件才10点，但是本着积少成多绝不浪费的精神陈凯还是卖力的干着，体力消耗完了就掏出一块面包或者香肠吃，然后继续刷着盔甲。刷完一套还得在支架上摆放好，让油慢慢的干透。陈凯不知道这种盔甲要不要上蜡，但是查尔斯没有给估计也不用，要是还得上蜡陈凯一人肯定干不完。
陈凯擦完最后一件盔甲时，整个圣殿已经没什么人在训练了，只有天空中的月亮在陪伴着他。他小心翼翼的把盔甲的脑袋摆好然后慢慢的回到自己的房间，在训练的这段时间陈凯是别想从圣殿出去的了，他也不知道出去的路。
陈凯摘下头盔时，才发现自己竟然一天都没怎么吃饭，饥饿的肚子一遍又一遍的唱着歌，陈凯想着要是在遇到这种情况一定的让系统推出维生舱，不然迟早得饿死。他从冰箱里找出了两份冷藏的食物，然后放在微波里转着，吃完一份再转另外一份，不到半小时的时间竟然吃下了俩份食物，陈凯惊讶的看着自己肚子，什么时候变得这么大了。许飞他们也呆呆的看着陈凯，这胃口估计是饿坏了。在许飞他们的震惊的目光下，陈凯再次找出了一大包面包然后快速的消灭掉，这次摸了摸肚子回房间睡觉了。
“看来今天老大胃口很好！”柱子看着空空的两个大碗呆呆的说。
“我的面包！”王学文苦着脸看着那袋面包，那是自己新买的面包，原本打算用来做早饭的，结果三天的份量全给消灭了。
“今天的老大很累啊！”费云听着从陈凯房间里传出的震天的呼噜声，有点发呆，这声音可真够响的。
“好了，你们干嘛还不快做事！”工作室的老二许飞发话了，他现在在想晚上怎么睡啊！这呼噜声太响了，要不去柱子他们那打个铺。
第二天陈凯在闹钟的提醒下快速的从床上爬了起来，打着哈欠走出了房门，同样走出了的还是自己的妹妹不过她怎么看都是一脸睡眠不足的样子，许飞的房间到没什么声音难道还在睡。和往常一样的晨练，陈凯慢跑着然后感觉今天跑起来非常的轻松，就是肚子更加饿了一点。匆匆结束锻炼后陈凯直接跑进了街边的小吃店，在自己妹妹陈怡惊讶的眼神中吃下了整整三十个小笼包。
陈凯也觉得自己有点奇怪，这也太能吃了。昨天晚上能吃如果说是饿坏了能解释的话，那现在是什么呢?不会是生病了吧！回到房间，陈凯匆匆的放下其他人的早饭，然后跑进自己的房间拿出家庭诊疗器。在几十个诊疗项目里都显示非常健康的情况下，陈凯才松了一口气。虽然变得能吃了，但是总归不是生病，他这样安慰道，随后带上了头盔再次进入游戏。
当陈凯进入游戏后，首先看到的不是自己的床，而是他最不想看到的查尔斯圣骑士。“小子，你总算来了，要不是晨曦之主说你只是回到自己所在的世界休息了，我还以为你当逃兵了，马上给我出来。今天的训练需要开始了！陈凯从查尔斯的笑容里可以看出,今天又是一个可怕的一天。
陈凯显然猜中了开头，但是没猜中过程，和昨天一样跑步仰卧起坐累的陈凯再次趴在了地上，然后则是让陈凯惊讶的骑士课程，竟然还包括礼仪课，什么样的场合使用什么样的骑士礼，连弯腰鞠躬都有要求，要不是陈凯带着头盔查尔斯还得让他摆出微笑的姿势。在被礼仪官调教了一上午以后，陈凯飞也似的逃下线吃饭去了。他可不想再饿次肚子，但是显然今天他胃口还是很好，在消灭了半锅饭以后他的妹妹直接制止了他加饭的行为，再吃的话陈怡就得找医生来帮他查蛔虫了。因为陈凯都快把饭桌上的食物消灭玩了，平时自称是大胃王的柱子只能哭着看着几乎被扫荡干净的餐盘子，然后再次拨打了订餐电话，陈凯则摸着肚子上线了。
下午的课程则是陈凯很感兴趣的剑术课，不过再三分钟内陈凯被揍翻了十五次，他就知道剑术课不是那么好上的。虽然给陈凯教学的不是查尔斯而是另外一位，但是对方明显是一个实用主义者，能用拳头的时候绝对不会用剑。陈凯拿着铁剑打对方的手，人家连看都不看直接一抓，然后陈凯的剑脱手了，接着就是肚子一疼，陈凯翻白眼了。
在被蹂躏了近三十次以后陈凯总算掌握了一定的躲闪规律，可惜躲得在多还是免不了被干翻。“进攻！给我进攻，该死的笨蛋，你是一个骑士！给我正面攻击对方！”查尔斯则在边上大吼着让陈凯进攻。“操，你让我怎么进攻啊！砍手都不算成功，这不是作弊吗？”陈凯心里郁闷的说着，不过他可不敢表露出来，身前和背后的两位都不是他能惹得起的。陈凯小心翼翼的躲避着对方的攻击，他尽量把长剑压得低点，虽然这样不好突进，但是对方也很难抓到他的剑。“机会！”陈凯看到对方后退时突然暴露出来的胸前，感到心中一阵火热。然后迅速的机动，以他自己都难以相信的速度加速使用冲撞窜到对方的面前，然后长剑上撩。但是陈凯一击击空，他发现自己砍中的竟然是幻影。接着陈凯便感到腰部下侧一阵大力传来，整个人就腾空而起了，在翻滚了一阵后陈凯倒在了场地的外围。
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