次日。
李莫愁给了陈康十多本武功秘籍，大多是二三流的内功秘籍，一流秘籍，只有一本。
李莫愁说道：“你答应我的东西呢？”
陈康把内家拳呼吸法和缠丝劲发力技巧给了李莫愁。
李莫愁一看，说道：“王尘练的钓蟾劲，为何功法上没有？”
陈康说道：“钓蟾劲是内家拳的上乘秘法。古墓派的《玉女心经》你不是也没有给我吗？我这个人信奉的是等价交换。你拿出的武功秘籍虽然多，但就值这个价。”
李莫愁看了陈康一眼，转身就走。
……
这些武功秘籍是真是假，陈康还是能分辨出来。
高深内功秘籍，陈康没有见过，但是基础内功，陈康是研究过的。
同为内功真气秘籍，高深秘籍肯定是由基础秘籍演变而来，根子是不会变。
“这些秘籍，还不能用。”陈康暗道，“我必须重新整理，把其中的精髓技艺提炼出来。”
陈康改编过的内功秘籍，跟寻常的功法有着很多不同。文字干巴巴，没有丝毫情感，就像是冷冰冰的律法条款。
陈康暗道：“武术技艺，内功秘籍，是属于技术类书籍。客观记录，不带个人的情绪，是最基本的。一就是一，二就是二，实事求是，这才是做技术该有的态度。”
十多本秘籍，几万字，一百多张图画。被陈康一整理，只是留下了一千多字。
一千多字，没有一个字是废话。
以陈康的能力，目前只能在这些武功秘籍中提取出这么多的技艺和信息。
“李莫愁给我的功法，确实要复杂很多。一般人想要学会这些技巧，怕是需要数年的苦功。”
可陈康不同。
陈康是内家拳宗师，对自己身体的控制精细入微。
这些内功修炼技巧，对于陈康来说，不能说困难，只能说是像是喝水一样轻松。
陈康调整好心态，盘膝而坐，开始修炼。
“哄。”
陈康的整个身躯，好像泡在了温泉里，内力开始蔓延到全身。
之前，陈康修炼基础内功，只能让小腹部位产生内力。可是这一次，他的胸膛和腹部，几乎同时产生了内力。
身体很快吸收完内力，还是没能形成真气。
陈康这种情况，想要练出真气来，怕是有些困难。
必须要让身躯吸饱了内力，才有可能练出真气来。
……
王尘他们穿上了新衣服。
他们没有再训练，而是静下来养精蓄锐。
在军队里，王尘和张癞子他们是混不出头来了，那么就只能混江湖。
英雄大会是个机会。
只要能在英雄大会上打出名堂来，就可以扬名立万。
有了名望，以后不管做什么，都可以混到饭吃。说不定，将来还可以弄出个武林世家。
因此，王尘和张癞子他们憋着一股劲儿，想要在英雄大会上面好好表现。
陈康在院子里练拳。
这一次，陈康的拳法不再刚猛，而是柔和，有点像是太极八法。
打法要迅猛，要霸道。
可是练法，不能一味刚猛，也需要柔和。
陈康发现，不用发力技巧，不用呼吸法，单纯地用柔和的招式，自然呼吸，可以很好的舒缓情绪，滋养精神。
陈康的动作柔和，舒展大方，行云流水。
陈康感知到心脏跳动，静听血液流动，别有一番感触。
王尘走了过来。
陈康动作不停，轻声说道：“有什么话就说。”
王尘说道：“你是不是打算争夺武林盟主？你要是想做盟主，我们支持你。”
陈康说道：“英雄大会，我会上场。能做我对手的人，只有两个，郭靖和金轮法王。不过，就算我能击败他们，也不可能做盟主。”
陈康做不了盟主，不是因为武艺不行，而是因为名望和资历。
哪怕是江湖武林如此松散的组织，也是要讲究资历。
这一点，陈康非常不喜欢。
陈康是一个讲能力，讲技术的人。
按理说，能力强的人，技术高的人，就该坐高位。
可是实际情况不是这样，有能力有技术的人，往往会被打压，被排挤。
千里马常有，而伯乐不常有。
有能力的人，有技艺的人，要遇到权贵提携，才能出头。
是何等讽刺啊。
不过，陈康没办法改变这个现状。
能不能做盟主，陈康一点都不在乎。
陈康的性格，与那些江湖武林人士格格不入。他们可能不愿意带陈康玩儿。陈康也不想跟他们有过多的纠缠。
陈康参加英雄大会，目的明确，是为了弄到更多的内功秘籍，提升自己的武术技艺。
……
英雄大会这天终于到了。
陈康带着王尘、张癞子、小六、余三、赵奋、雷九等人赶往归云庄。
小六说道：“陈康大叔，你看。”
陈康转头一看，是李莫愁和陆无双跟在后面。
陈康说道：“不用管她们。”
张癞子笑着说道：“莫愁仙子仇人满天下。她是个聪明人，知道跟着咱们安全一些。”
陈康说道：“李莫愁的武功怕是一流巅峰了。离绝世高手的功力，并非遥不可及。”
十年前，李莫愁就能在黄药师面前逃命，可见功力不浅。现在她又练了陈康的内家拳呼吸法和缠丝劲，武艺会更上一层楼。
李莫愁的武功，此刻很可能已经超过了黄蓉。
江湖武林中，能收拾李莫愁的人，就寥寥数个绝世高手而已。
……
来到归云庄。
陈康他们穿着新衣服，就像是统一的制服，很是惹眼。
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