而信息登记好了之后，陈以诺也没有选择离开帝都，而是选择在帝都大学当中进行训练。
毕竟，外面哪里有帝都大学那么专业的训练设备，而且在帝都大学内训练的话，那基本上就相当于是免费的，毕竟陈以诺现在还是帝都大学校队的成员，虽然已经被降为替补了，但是该给的积分还是要给的，现在校园卡当中的积分肯定是不少的。
对于陈以诺回到校园当中进行训练，精灵学院的院长也很是欢迎的，毕竟，这是一个在校期间就有了参加联盟大赛资格的学生，学校要是不对其看重一些，那就真的是说不过去了。
并且，还给陈以诺开了好几个便利的条件，尤其是校内训练措施免费使用，以及可以随时找老师进行请教，这两点更是让陈以诺感觉到了舒服。
就这样，陈以诺在帝都大学当中从四月份一直训练到了九月份，期间，伍烨倒是很经常来找陈以诺玩，并且跟着陈以诺蹭一蹭帝都大学内的训练措施。
这一点，陈以诺跟精灵学院院长说了一下情况，而人家也是毫不在意的挥了挥手表示可以，毕竟一个人使用也是用，两个人使用也是用，没有必要那么小家子气，而且人家的学校也在旁边，算是友校。
而有了伍烨当伴，陈以诺的训练也不再乏味了，尤其是伍烨有时候会请客，那时候，就是陈以诺以及他的精灵改善伙食得时候了。
虽然能量方块吃起来很好吃，但是一直吃的话还是有点乏味的。——by：卡比兽。
而且在训练期间，陈以诺也是出手帮助帝都大学获得了这一届九州联盟高校联赛的冠军，让帝都大学成为二连冠。
不过，陈以诺并不是一直帮助帝都大学进行比赛的，他只是挂名，然后等帝都大学进行决赛的那一天他才出手的，也就是说，要是帝都大学并没有晋级到决赛，那也就没有陈以诺的事情了。
也就是那一天，陈以诺杀疯了，个人战擂台赛上，超甲狂犀，大钢蛇，尼多王，卡比兽，这四只精灵直接就将对手五个人给解决掉，毕竟那个时候除了超甲狂犀是职业级之外，其余的三只精灵都是道馆级，除了遇到超进化和使用了Z招式的精灵能够碰一碰之外，其余的精灵全部都是被碾压的。
而团队战更是陈以诺将个人实力发挥到极致，直接逮住对手实力最弱的精灵打，将其击败之后转头对付其余的精灵，然后帮助帝都大学直接拿下了冠军。
赛后，根据精灵学院的院子所说，好像九州联盟的高校联赛官方直接将陈以诺给禁赛了。
毕竟，陈以诺的这个实力打高校联赛完全就是虐赛，对方毫无体验可言就算了，节目效果也是没有多少，虽然收视率很高，但是为了高校联赛的可循环发展，于是，高校联赛的官方将陈以诺给ban了。
而陈以诺也是成为了高校联赛历史上第一个被ban了的参赛选手。
不过，陈以诺对于这一个消息倒是无所谓，毕竟，接下去他肯定是不会继续参加了，这一次要不是精灵学院的院子出面，陈以诺也不会答应。
而在陈以诺继续训练的时候，陈爸和陈妈也是飞来了一趟帝都，除了看看自家这个很久不回家的儿子之外，也去看望了他们的恩师。
在陈爸和陈妈看了几天陈以诺的日常，发现没有任何问题之后也是直接回厦市去了。
而在这一天天的训练量充足，营养补充也是充足的情况下，陈以诺的所有精灵实力都是有着很大的提升，电龙，巨钳螳螂，艾路雷朵，沙基拉斯，超甲狂犀也是都是一一的迈入到了道馆级当中。
并且在后续的巩固训练当中，它们的实力也是缓慢提升着。
而除了它们之外，原本已经迈入道馆级的喷火龙，卡比兽，尼多王，大钢蛇的实力也是有着不小的提升。
现在，喷火龙，卡比兽的等级为五十八级，大钢蛇和尼多王等级为五十七级，超甲狂犀等级为五十五级，沙基拉斯和艾路雷朵等级为五十四级，巨钳螳螂等级为五十三级，电龙等级为五十二级。
可以说，单凭现在陈以诺的精灵的实力，已经是可以向联盟申请成为一个道馆主的资格了，最少是市级道馆的道馆主。
现在陈以诺对于自己的精灵的实力很是满意，毕竟比起几个月之前，自己精灵的实力是提升了差不多要一倍了。
不过，这也是和陈以诺在帝都大学这专业且高端的训练措施当中进行训练，而且每一顿给精灵进食的都是极品能量方块，零食最少也是中级能量方块。
可以说，这两个条件缺一不可才是现在陈以诺精灵得实力提升那么快的关键。
要是这两个条件不能够满足的话，那实力纵使会有提升，但是绝对不会那么快。
而在十月初，也就是距离九州联盟联赛大赛开赛还有差不多一个礼拜的时间，沙基拉斯进化了。
在沙漠训练场地当中，浑身浸入沙漠当中的沙基拉斯，在使用了一次沙暴招式之后，也是散发出进化的光芒。
在一阵进化光芒笼罩当中，沙基拉斯也是逐渐变换了身形，最后拔高一变，进化成了一只身高超过三米的大高个。
进化之后的班基拉斯浑身覆盖着铠甲般的绿色外壳，几根不同大小的尖刺分别从头、颈和肩的后部伸出，尾部末端也有一圈较小的尖刺，它的上下颌各有一对尖齿，手脚均为三爪。
班基拉斯的外壳在胸部两侧、背部中央和双腿膝盖处各有两个三角形孔洞，洞内呈黑色，腹部和背部靠下则分别有一块菱形的缺口，露出了与沙基拉斯外壳颜色相同的甲壳。
不过，相比较与沙基拉斯，班基拉斯改变的不止是身形，就连性情也是变化了不少。
好像，有点桀骜不驯的样子？
不过在喷火龙，卡比兽，尼多王，大钢蛇，的一顿教训之下，班基拉斯明白了耍横，它还没有资格。
甚至是凭借着属性可惜，艾路雷朵也是来收拾了一下这个小老弟。
当小小只的艾路雷朵击败了自己之后，班基拉斯撑不住的哭了。
原本以为它进化之后就能够拳打喷火龙，脚踢卡比兽，结果这两货一个也打不过就算了，尼多王和大岩蛇也打不过，这两货也打不过也就算了，艾路雷朵也打不过，这世道到底是怎么了！
班基拉斯：(;′??Д??`)
不过，后面，班基拉斯就找回了一点点信心，因为它能够打得过超甲狂犀，电龙和巨钳螳螂了。
不过，这好像让班基拉斯感觉到了不对劲，它在高兴什么？
而班基拉斯进化之后，陈以诺藏在空间背包当中很久的班基拉斯超进化石终于是可以排上用场了。
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