公良在旁听得无语，吃个东西都要吵，就又拿盆子装了些脆炸青鳅撒上椒盐，拌匀后放在米谷面前。然后又将刚才那个盆子拿起来，装了和米谷一样多的脆炸青鳅给圆滚滚，又弄了一点给小香香，这才止住它们的争吵。
不一会儿，青鳅炸好，蛋黄韭菜炒好，饭好，七色人参八珍鸡熬好，隗雄等人的兽肉也刚好烤熟。
他们就将东西一一端到桌上，享用起来。
炸得酥脆的青鳅得到众人一致赞赏，可惜量太少，根本不够大肚子的大焱部人吃，没几下就被他们给吃没了。
幸好米谷面前摆了满满一盆酥炸青鳅，要不然看到隗雄等人把她喜欢吃的小鱼鱼全部吃掉，指不定会吐他们水水。
小家伙一手抓着小鱼鱼，一手抓着兽肉，面前放了一碗五色稻米饭，旁边还放着一碗七色人参八珍鸡汤。只见她一边吃鱼，一边吃肉，一边吃饭，一边喝汤，惬意的不得了。
“嗷嗷嗷”
没有了鱼，吃货圆滚滚就专攻七色人参八珍鸡汤，因为这汤太好喝了。
今天这汤中蕴含的七色人参和八珍鸡精华对滋补强壮身体很有好处，小鸡也飞下来喝，大块头多吉也有份。
晚上伙食不错，以至于一个个都吃得撑了。
小家伙的肚子更是鼓得像皮球一般，公良都担心炸了。
吃饱饭，隗雄等人就要去睡。倏然，一股磅礴的精气从肚中散发出来，冲入身体各处。刹那间，身子仿佛被火烧般，一片通红，有的更是耳鼻流血，看起来非常吓人。
“公良，你晚上煮的是什么，这般厉害？”隗雄努力压制精气问道。
“八珍鸡炖宝药。”他没说七色人参，这东西越少人知道越好。
“怪不得精气如此充沛。”
隗雄连忙向族人喝道：“大家快练拳，将体内精气炼化，不要浪费了。”
大焱部人对这些有经验，吃了能量太高的兽肉都会这样，只要发泄一下就好。大焱部传承久远的火燚拳无疑是此中翘楚。但火燚拳也不只是发泄之用，它还能炼化精气，收归己用。
一时间，一个个大焱部人练起拳来。
荒人的拳法一点也不温柔，尤其是火燚拳，因为秉持火焰之性，更是暴烈无比。
一式式一招招，或如星火燎原，或如焱火流星，或如风火轮转，或如雷火天降，爆发出轰隆巨响。
本来在体内乱窜的精气，开始被拳法招式带起，顺着经脉回归洞天。最后，当隗雄等人完全炼化体内的乱窜的精气后，已过一夜，但一行人却没有半点困倦之意，反而精神奕奕，神采飞扬。
隗雄更是发现，体内洞天的真气竟然快填满了，乐得他咧嘴直笑。
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