桑南岛上，面对四十五米高、常人连想都不敢想象的残破阶梯，她正是这样的念头。
三公里本来不算什么，不要说AL，就是周洁教练，每周也至少会安排两次三公里跑。对于业余的、学业繁重的初中生来说，这其实不轻松，是构成魔鬼教练名头的重要组成部分。
可陆菲是不同的。每次她都是全队最先完成的，从无例外。奔跑好像是她与生俱来的特长，连AL也表示过惊讶，并非专业的长跑运动员，十公里跑却能达到国家二级标准。然而这一次，体力的消耗是如此剧烈，跑步机上的读数好像定住了一样，她简直怀疑自己还在不在向前迈腿。
真的不行了吧……视野在逐渐朦胧，意识也开始模糊。刚才还只是肺有轻微的痛感，如今刺痛扩散到肋骨和肝脏。不，不只是这点器官，全身从上到下都在发出高亢的悲鸣，汗水如泉涌一般从每一个毛孔喷出来。
渴，真渴，喉咙像是干旱皲裂的黄土地，不知传说中的吸血鬼吸不到血时的干渴有没有我现在这般强烈？真奇怪，她昏昏沉沉地想，流了这么多汗，身体应该变轻才对，为什么越来越沉重了呢？
脚步变得踉跄。
没有关系，就是手脚并用也可以，这次无需考虑是否会失误，就是摔倒了也不用担心掉进万丈深渊。无论技巧的难易，无论天赋的高低，任何运动的基础都是体力。在比赛的极限时让人分出胜负的，就是谁能再多完成一个动作，再多跨出一步，就这么点差距便足以决定谁上天堂谁下地狱。向前，向前，再向前，多余的想法在逐渐消失，脑中只剩了这一个意识。
“够了，停下吧。”
有人在说话，话声传进了耳朵。那是什么意思？不知道。陆菲执拗地继续奔跑。又一个声音响起：“对不起啊，在你和弟弟之间，我只能选择你。”
“小菲？小菲？停下，快停下，”最初出现的嗓音变得急促，“已经到终点了。结束了，不用再跑了，听到了吗？”
有人拉住了她胳膊。眼前一黑，身子就此急速坠落，在触及地面之前被及时拉住。无数金星在飞舞，视野在明与暗之间转换了好几次，视力方才恢复。她头一眼看到的，是雷冰大姐姐关切的脸。
“我，”陆菲虚弱得嘴唇发白，“完成了？三公里？”
“没错，你表现很好，”雷冰将她从跑步机的传送带上扶下来，“现在先休息一会，下午的检查就轻松了。”
一瓶饮料塞到手里，她险些没拿住。“下午的检查……是什么样的？”
“安安静静地待着就好，什么都不用去想。现在差不多快十二点了。先吃东西，还是先去洗个澡？”
手抖得得厉害，最后还是雷冰帮她旋开瓶盖。灌下大半瓶，长长吐出一口气，陆菲抓起衣襟嗅了嗅，有一点点嫌弃地摇了摇头：“流了很多汗，衣服湿透了，身上都臭了。那个，姐姐，能不能送我回房间，我要先洗澡。”
“不用回房间，我们都准备了，跟我走就好。”
语毕，眼前的大姐姐将她身上各处的传感装置摘下，又强横与温柔兼具地将女孩打横抱起，不由分说带着她前往浴室。脱衣服，拧开水龙头，调节水温，搓背，擦洗全身，抹上洗发液和沐浴液，再冲干净，所有的事情都是由雷冰代劳的。
一开始，陆菲非常害羞：“不、不要这样，我自己来。”
“刚才是谁连瓶盖都拧不开？”雷冰刮了下她鼻子，“教授也真是会折腾人，难为你了。该拼命的时候你已经拼命过，现在该是休息的时候了。”
她说得没错。别说瓶盖，陆菲连手指头都不想抬一下，体力已经不是耗尽，而是透支。也罢，训练结束之后，和陶盈也常常一块冲澡的，别人帮忙洗澡她并不排斥。
“那，”她带着歉意道，“麻烦你了。”
对方回以满意——不对，是得逞的笑：“不用客气，我会把你弄得舒舒服服的。”
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